মানসিক চাপ কমানোর সহজ ও কার্যকরী উপায়
মানসিক চাপ, বর্তমান সময়ে গুরুত্ব না দেয়া সবচেয়ে ভয়ংকর রোগগুলোর একটি। মানসিক চাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবস্থা এতোটাই ভয়াবহ হতে পারে যে, জীবননাশের চিন্তাভাবনাও করে থাকেন অনেকেই।
দেশে মানসিক চাপের ফলাফল কিরূপ তা বুজতে বাংলাদেশের আরো এক গবেষণার দিকে লক্ষ্য করা যাক।